הרכב תזונתי של דג נסיכת הנילוס מבושל ברוטב פיקנטי ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 129 קלוריות | 5 גרם | 14 גרם | 5 גרם | 73 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.3 גרם | 0.8 מ"ג | 15 מק"ג | 7 מק"ג | 13 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 25 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 138 מ"ג | 0 מ"ג | 445 מ"ג | 309 מ"ג | 2.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 1.1 גרם | 1 גרם | 29 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
